|
|
आँखाहरु मात्र होइन जीवनको लागि अनमोल हो बरु सुन्दरता को दृष्टिले पनि धेरै महत्वपूण् भूमिका निभाउछ । तर जब आंखाहरुको तल कालो दाग बन्न जान्छ तो यो सुन्दरताको बिगारी राखी दिन्छ । आँखाहरुको तल कालो घेरा हुने केयौं कारण हुन सक्छ । यस लेखको माध्यमले हामी तपाईलाई आँखाहरुको तल कालो घेरा हुने कारण तथा यसको रोकथामको तरिकाहरुको बारेमा बताइरहेका छौं । आँखाहरुको तल परेको कालो घेरा एक आम समस्या हो ।यो समस्या केयौं कारणहरु ले हुन सक्छ जस्तो
शरीरमा पोषक तत्वहरुको कमी हुनु, निन्द्रा नआउनु, मानसिक तनाव वा धेरै धेरै समयसम्म कंप्यूटरमा काम करने आदिले। आंखाहरु भन्दा तल कालो घेरा हुनुको कारण व्यक्ति थाकेको र उमेरदार नजर आउछ , यसैले यो जरूरी छ कि तपाई इसबाट छुटकारा पाउने तरिकाहरु जानी राखौं । आँखाहरुको तल कालो घेरा हुने कारणहरु हेमोग्लोबिनको कमी
जुन महिलाहरुमा हेमोग्लोबिनको स्तर १० भन्दा कम हुन्छ उनीहरुमा आँखाहरुको तल कालो घेरा हुने सम्भावना धेरै हुन्छ । यदि हेमोग्लोबिनको स्तर औषधि र आहारले नियंत्रित गरियो भने, कालो घेरालाई समस्या स्वयम् गइहाल्छ ।
कोलेजेनको कमी
आँखाहरुको तलको छाला काफी पातलो र संवेदनशील हुन्छ । उमेर बढनुको साथ कोलेजेन कम बन्ने कारण केयौं पटक छाला पातलो हुन थाल्छ र छालाको कसिलोपन हराउन जान्छ । छालाको यस तरिकाले पातलो भइ जानाले आँखाहरुको तल रातो हुदै निलो रक्त बाहिनीहरु देखिन थाल्छ । छालाको तलको रक्त बाहिनीहरु नै कालो घेरा आउने कारण बन्छ ।
पिगमेंटेशनको कारण
पिगमेंटेशनको समस्याको कारण छाला टोन असमान बनाउछ । र यो असमान रंगत आँखाहरुको तल कालो घेराहरु को कारण बन्छ । एलर्जी एलर्जीको कारण पनि समस्या हुन सक्छ । यो कुनै सामग्री वा खानपानको चीजको प्रति रिएक्शन हो जो आंखामा समस्या पैदा गर्छ । र आँखाहरुको आसपासको छालालाई रगडिने वा मिच्नाले पनि डिस्कलरेशन भइ हाल्छ ।
आनुवांशिक कारणहरुले
आनुवांशिकता कारणहरुले पनि कालो घेरालाई समस्या हुन सक्छ । आँखाहरुको तल कालो घेरा जेनेटिक कारणहरु ले पनि हुन सक्छ जो पुस्ता अनि पुस्ता परिवारमा चलिरहेको छ । किनकी छालाको पारदर्शिताको कारण रक्त बाहिनीहरु देखिन्छ यसमा भएर बगिरहेको रगत यसलाई निलो आभा प्रदान गर्छ । अनेक मामिलाहरुमा छाला को यो बनावट आनुवंशिक कारणहरुले हुन्छ ।
सन एक्सपोजर
केयौं पटक यो समस्या सन एक्सपोजरको कारणले भयो । सन एक्सपोजर ले मैलेनिन बन्नेमा बृद्धि भई जसले आँखाहरुको तल कालो घेरा बन्न सक्छ ।
औषधीहरुको कारण
औषधीहरु रक्त बाहिनीहरुलाई फराकिलो गर्छ जो र्डार्क र्सर्किल्स को कारण बन्छ । ब्लड प्रेशर र नसालु इन्जेक्शन ड्रग्स यसको उदाहरण मान्न सकिन्छ । आयरनको कमी lएनीमिया छालाको निस्क्रीय बनाउँछ जसले तपाईको छालाको तलको रक्त बाहिनीहरु देखिन थाल्छ ।
निन्द्राको कमी
आँखाहरुको तल कालो घेरा हुने एक ठूलो कारण निन्द्राको कमी पनि हो । निन्द्रा न आउने र डिहाईड्रेशन लेे छाला निस्क्रीय र शिकनयुक्त हुन सक्छ जसले तपाईको आँखाहरुको तलको रक्त बाहिनीहरु र्डार्क डिस्कलरेशनको रूपमा देखिन थाल्छ ।
आँखाहरुको तल कालो घेराहरुको उपचार
.१ टमाटर, १ चम्मच कागतीको रस, चिम्टी जति बेसन र वेसार लिएर पेस्ट तयार गर्नुहोस् । अब यस गाढा पेस्टलाई आफनो आँखाहरुको चारैतिर लगाउनुहोस् र १५ मिनेटपछि अनुहार लाई धौहाल्नुहोस् । यस्तो हप्तामा ३ पटक गर्नुहोस् । चन्दनको तेल र जैतूनको तेल मिलाएर आँखाहरुको कालो घेराहरुमा लगाउनाले केही नै दिनहरुमा विस्तारै विस्तारै र्डार्क र्सकल्स गायब हुन थाल्छ । ५० ग्राम तुलसीको पत्ता, ५० ग्राम नीम र ५० ग्राम पुदिनालाई पिसेर त्यसमा थोरै वेसार पाउडर र गुलाब जल मिलाउनुहोस् । अब यस लेपलाई र्डार्क र्सकल्स मा लगाउनुहोस् ।
. आँखाहरुको कालो घेरालाई मिटाउनको लागि काँचो दूधमा चिम्टी जति नुन मिलाएर कपासको सहायताले आँखाहरुको तलको कालो घेराहरुमा लगाउनुहोस् । केही नै दिनहरुमा तपाईलाई फरक महसुस हुनेछ । काक्रो वा आलूको रसले पनि कालो घेरा दूर हुन्छ । यसको लागि काक्रो वा आलूमध्ये कुनैलाई पनि लिएर क्रश गरी आंखाहरुको माथि राख्नुहोस् । केही समयसम्म आँखाहरु बन्द राखेपछि र्डार्क एरियामा यसलाई हलुका हलुका सँग घुमाउनुहोस् यसले आँखाहरुको आसपासको थुलथुलापन कम हुनेछ साथै कालोपन पनि घटनेछ । प्रयोग गरिएको चिसो टीबैग्सको उपयोग पनि गर्न सकिन्छ ।
टीबैग्समा विद्यमान तत्व टैनिन आँखाहरुको आसपासको सुन्नि र र्डार्कनेस लाई कम गर्छ । सुन्तला को रस र ग्लीसिरीनलाई एक साथ मिसाएर हरेक दिन आँखाहरु र आस पासको ठाउँ मा लगाउनुहोस् । यो धेरै नै प्रभावशाली छ र र्डार्क र्सकल बाट मुक्ति पनि दिलाउँछ ।
यसको साथै तपाई छालाको डैमेज र वीक हुँदा बचाउनको लागि सनस्क्रीनको प्रयोग गर्नुहोस् । किनकी आँखाहरुको आसपास छाला काफी पातलो हुन्छ यसको लागि यसलाई सन डैमेज बाट बचाउनको लागि सनग्लासेजको प्रयोग गर्नुहोस् । कुनै किसिमको पोषक तत्वको कमी देखि बच्नको लागि पोषक संतुलित आहार लिनुहोस् , साथै 'विटामिन ए आँखाहरु को लागि राम्रो हो जबकि 'विटामिन सी' रक्त बाहिनीहरुलाई बलियो बनाउछ । थकान र निन्द्राको कमी देखि बच्ने प्रयास गर्नुहोस् ।
|
|
Post a Comment